ONLINE >>> A-tým: HC ZUBR Přerov - ČEZ Motor Č. Budějovice (sobota 17:00) | Ml. dorost: HC ZUBR Přerov - HC Vítkovice Ridera (sobota 12:00)

Nadační fond Vojtěcha Buriana zakoupil prvňákům pomůcky pro kompenzační cvičení

Nadační fond Vojtěcha Buriana zakoupil prvňákům pomůcky pro kompenzační cvičení
P ř e r o v – Nejmenší hokejisté HC ZUBR Přerov mají ve svých trénincích nově zařazena kompenzační cvičení. Pomůcky pro tuto aktivitu Zubři získali od Nadačního fondu Vojtěcha Buriana, jehož činnost byla zahájena letos v létě s cílem podpořit malé hokejisty.
Kompenzační cvičení a strečink jsou tělesná cvičení, která mají za úkol uvolňovat a vyrovnávat negativní vlivy působící na organismus vznikem dysbalancí a jednostranného zatížení. Jelikož jsou tato cvičení „v dnešním“ sportovním tréninku často opomíjená, rozhodla se Základní škola Želatovská o zařazení zdravotní tělesné výchovy do rozvrhu našim nejmenším hokejistům z 1.B.

V těchto hodinách se žáci seznamují s nejvíce zatěžovanými svalovými skupinami v tomto sportu a následně se učí, co a jak je potřeba posílit a naopak protáhnout. Nadační fond Vojtěcha Buriana podpořil tuto aktivitu mladých hokejistů a každému z nich zakoupil speciální pomůcky ke cvičení.